forma de olhar
para sua saúde.
equipe altamente especializada,
equipamentos modernos.
o ser humano
saúde e bem estar.
Bem Estar
Bem vindo ao seu centro
de qualidade de vida.
Pilates é um método de exercícios desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920 que visa trabalhar a conexão entre mente e corpo, como uma unidade, de modo a melhorar a consciência corporal e dessa forma promover outros benefícios. A maioria dos exercícios são executados com a pessoa deitada.
O treino personalizado é uma possibilidade para a prática de exercícios cada vez mais próxima das pessoas. Nessa modalidade o aluno dispõe de um acompanhamento muito mais próximo e individualizado, o que faz toda a diferença no resultado dos exercícios.
Uma modalidade física onde a ausência da gravidade diminui o risco de contusão, proporcionando bem-estar ao praticante que não sentirá o suor em seu corpo por conta da água o hidratando constantemente. A Hidroginástica é a principal modalidade para terceira idade e pessoas em recuperação motora.
Travessa Treze de Junho, 147, Centro – São João de Meriti/RJ – CEP 25525-780
® Todos os direitos reservados
Desenvolvida por Vai Vendo Digital